Procure adequar a sua ingestão de carnes vermelhas conforme o resultado dos seus exames de sangue, ninguém pode fazer isso por você senão um nutricionista habilitado! Pense nisso!!
Sempre que pensamos em emagrecimento logo pensamos em dieta. Ficamos na dúvida do que podemos comer ou não, se atende nossas necessidades nutricionais, se estamos comendo muito ou pouco, se vai fun...
Se você se alimenta fora de casa, em restaurantes, com frequência, cheque com o proprietário do estabelecimento se eles usam temperos naturais. Temperos prontos normalmente tem glutamato monossód...
Você já não aguenta mais perder o controle diante da comida? Quer emagrecer de verdade, mas dependendo como andam as coisas na tua vida, come além da conta? Talvez você sofra de COMPULSÃO ALI...
Emagrecer pode parecer dificil para você porque até agora todos os metodos que você ja tentou não trataram a causa da sua obesidade. Quando você conhecer o Metodo Paty Costa você vai se surpree...
Atualmente só se fala em dieta Low Carb e Jejum intermitente. Ao contrário do que pensam nem tudo é bom pra todo mundo, não é pq sua amiga fez e emagreceu que vc terá o mesmo resultado. Cada um...
O Zinco é um mineral tão importante que funciona como secretário das enzimas, potencializando suas funções. Imagine a importância do mineral. É não adianta só comer ou tomar, precisa absorve...
É um método que trata das causas da obesidade e não dos sintomas... Se comemos demais, isso é porque algo dentro do nosso subconsciente nos leva a isso!!! Quantas vezes você já abandonou uma di...
É um método que trata das causas da obesidade e não dos sintomas... Se comemos demais, isso é porque algo dentro do nosso subconsciente nos leva a isso!!! Quantas vezes você já abandonou uma di...
A falta de tempo é uma das justificativas mais comuns de quem sabota o processo de emagrecimento. Alegam não ter tempo para prática de esportes, para comprar alimentos mais saudáveis ou para faze...
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