Esporte

remo, ciclismo, ginastica, fitdance, muai tai, box

Funcional

Av. Princesa Isabel, 1489 Ilhabela-SP

Sobre

  • Categoria Esporte > Academia
  • Pagamento Contate o Vendedor
  • Telefones (12) 9 9117-3913
  • E-Mail dojo.ilhabela@hotmail.com
  • Social

Empresa

  • Academia Dojo Local ABERTO  00:00 - 00:00  
  • Descrição

    Funcional em Ilhabela

    Detalhes

    Uma aula de funcional, ou treinamento funcional, é uma forma de exercício físico que se concentra em movimentos naturais do corpo humano, como empurrar, puxar, levantar, agachar e girar, para melhorar a força, a estabilidade, a flexibilidade e a mobilidade. O treinamento funcional é projetado para ajudar os praticantes a realizar melhor as atividades do dia a dia, bem como melhorar o desempenho em atividades esportivas.

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